Riksost

bloggen ahr vilat några dagar, men träningen har jag inte legat på latsidan med. I måndags fick jag en ny träningskompanjon i Nygren mycket trevligt. Så våran första gemensamma pass blev bröst. Igår löpte jag i Lockmora med hockeykämparna PJ och Markus, Stjärna till er!. I dag låste jag mig ute så jag började med att springa runt halva kungsör efter nyckel sen blev det mycket givande och tungt biceps/mage pass. / Mina Biceps brinner!