Riksost

Måndag morgon och självklart ska jag klämma mitt lillfinger mellan två tegelpannor en i lite för hög fart och en med vassa kanter. Aj på det blodvite på det, ja tack!

Kom hem efter jobbet stack in till Arboga och kollade bil. Blir att hämta hem min nya kärra i morgon efter jobbet.
(bild kommer då)

Jag och Hane pumpade bröst idag och det gick bra vi öste på som fan och kändes bra! i morgon väntar b
Biceps/Triceps och löpning om vädret tillåter oss :)