Riksost

Jag skrev ju igår att det inte blev nån träning. Jag ändrade på det och stack ut sent igår kväll på en rejäl löpning i höstmörkret. Det var riktigt skönt att springa runt och rensa skallen lite.

I morse klev jag upp i bra tid stack ner till gymmet för ett pass armar och en tur på motionscykeln. Det var så sjukt länge sen jag trampade lite. Det kändes bra efteråt och nu känner jag mig laddad inför löpning i morgon :)