225
0
Första träningen med Team Mercurys konditionstränare. Och som det gick vi avverkade ca 2 km lätt löpning, 16 tunga ruscher i backe + Chins och maghäv, utfall på ungefär 50 minuter. Det känns bra så här i efterhand och gillar planerna som mr. löpning har på gång bland annat står träsklöpning på programmet. Det ska smaka grädde det!
Kommentarer
Trackback
