Gott nytt(igt) år!
Japp this is a gästblogg nere från ån.
Tänkte här på denna eminenta blogg klargöra att 2009 kommer att bli det nyttigaste året i Joakims liv - ever! Från och med nästa vecka så är det slut på soffliggandet som pågått i ett halvår. Jag har tamefan inte utfört något som kan liknas vid träning sedan augusti förra året och har nog aldrig haft så dålig kondis som nu. Jag bor en trappa upp och denna ynkliga trappa känns vissa dagar som mitt alldeles egna Mount Everest - jag kommer besegra det dock, var så säker.
Även kosten kommer få sig en makeover. Mikrovågsvärmda köttbullar och makaroner som har varit stöttepelaren och basen i mina matlådor 2-3ggr i veckan sedan april kommer att bytas ut mot real food, vad nu detta innebär. Strips kommer att bytas ut mot ris och världens bästa minibaby carrots. Chips kommer förvandlas till vindruvor. Allt kommer vändas helt upp och ner.
Och nej, även om det inte är bra för min hälsoresa så behålls ölen kvar som en hörnsten i dieten när det vankas festligheter. En viktig uppmaning dock - om jag någon gång i dimman skulle få för mig att vi ska köra kebabmaraton eller french hotdog-VM. Dra mig i örat riktigt hårt och nyp mig på bukfettet - jag lovar att komma tillbaka till verkligheten då.
Over and out! /Jocke
